Events

Ademcirkel Bodywork en Breathwork

Iedereen maakt in zijn of haar leven schokkende gebeurtenissen mee. Ons lichaam heeft soms de neiging om die energie vast te houden. Tijdens een Bodywork en Breathwork sessie kun je opgebouwde spanning, stress en/of trauma loslaten. De combinatie van deze twee technieken word als zeer positief ervaren. Door gezamenlijk ons proces aan te gaan zal het energie level in de ruimte aanzienlijk stijgen. Het ademen in een groep werkt altijd zeer motiverend. Laat je meevoeren op een avond die in het teken staat van verbinding, heling, en het loslaten van stress en oude patronen. We zullen de avond beginnen met het zetten van een intentie en sluiten af met een deelronde. Je zult ongetwijfeld met andere energie naar huis gaan.

Meer informatie...

12 september 2024

19:30 - 22:00 uur

€ 45,-

Breda, Zuiderlicht Centrum voor Bewust Leven

Aanmelden

Dagretraite: Breathwork en truffelceremonie

We beginnen de dag om 10:00u met een moment van samen landen. Vervolgens is er een korte sharing cirkel om elkaar te leren kennen en intenties voor de dag te zetten. Daarna nemen we jullie mee in een Body-en Breathwork sessie om diep contact te maken met het lichaam en emotionele blokkades los te maken. Vaak trilt opgebouwde spanning zich hier al deels los, zodat je in een meer ontspannen staat de truffelceremonie in gaat.

De middag staat in het teken van de truffel ceremonie. De truffels geven je toegang tot je onderbewustzijn. Vanuit daar kun je je verbinden met de diepte in jezelf, nieuwe inzichten opdoen, en blokkades loslaten. Het proceswerk tijdens een reis wordt vaak als bijzonder helend ervaren en werkt door in je leven na de ceremonie. Er wordt gereisd onder begeleiding van afgestemde muziek en klank van verschillende instrumenten die je zintuigen prikkelt en als gids zal dienen tijdens je reis. Muziek komt extra diep binnen tijdens het reizen en werkt vaak als een soort gids.

Na afloop is er een sharing cirkel om ervaringen te delen, waarna we gezamenlijk een lichte maaltijd eten en afronden.

Begeleiding en setting

De dag vindt plaats onder therapeutische begeleiding en in een veilige en rustige ceremoniële sfeer. De groepsgrootte is bewust klein gehouden (max 6 personen). Het werken in kleine groepen zorgt vaak voor een gevoel van verbinding, herkenning en diepgang.